المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-27-2010, 11:39 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 4,449
أرسلت بواسطة ام ايمن555
رد: ابغى تمارين تقليل الأرداف؟؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختي انا خبيره مساج ومتخصصه بشد الجسم وازالت الترهلات وايضا انقاص الوزن الجلسه الواحده تكون اسبوعيه وهي ان تنزل نصف كيلو في الاسبوع شرط ان تكون مشتركه با النادي او...