المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-12-2011, 10:43 AM |
مشاركات: 36
المشاهدات: 8,213
أرسلت بواسطة
eng_emanzeed رد: اهدي العضوه الي قبلك نصيحه بخصوص الووزن (موضوع من مجهووووودي شاركووووووووني) موضوعك جمييييييييييييييييييل نصيحتى ====== النوم مبكرا والاستيقاظ المبكررررررررررررررررررررررر واحده كمان ==== كلى تفاحه قبل كل وجبة بتقريبا حوالى نصف ساعه |