المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-16-2011, 05:43 PM
مشاركات: 28
المشاهدات: 6,504
أرسلت بواسطة المشتاقة للجنان
رد: لمن لا يقدر على الرجيم برنامج غذائي يفيدكـ

ماشاء الله
رجم رااائع
على فكره انا لي 3شهور عامله رجيم بس عالتخفيف
وتركت الخبز والمشروبات الغازه وطبعا مع الرياضه
نزلت بطرقه رااائعه
والحمد لله

لكن ما جربت 4اكواب مي عالريق
راح جربها
باذن...