المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-16-2011, 05:43 PM |
مشاركات: 28
المشاهدات: 6,504
أرسلت بواسطة
المشتاقة للجنان رد: لمن لا يقدر على الرجيم برنامج غذائي يفيدكـ ماشاء الله رجم رااائع على فكره انا لي 3شهور عامله رجيم بس عالتخفيف وتركت الخبز والمشروبات الغازه وطبعا مع الرياضه نزلت بطرقه رااائعه والحمد لله لكن ما جربت 4اكواب مي عالريق راح جربها باذن... |