المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة 
07-06-2010, 09:29 PM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه  رد: من 77 الى 48 كيلواوكى حبيبتي بتشوفين في توقيعي موضوع نزول من 25 الى 28 كيلو افتحي الموضوع وتعالي معانا |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-17-2010, 09:48 AM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-17-2010, 09:14 AM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه رد: من 77 الى 48 كيلوبنات انا بحط الرجيم في قسم اليوميات عشان مانتلخبط تعالو على هناك بس قولوا يارب المشرفه ماتحذف الموضوع |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-17-2010, 08:06 AM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه رد: من 77 الى 48 كيلوللمعلومه يابنات وجبة الغدا راح تلاحظون مكتوب اللحوم والدجاج والبيض والتونه المصفاه من الزيت بس ماكتبت الكميه لأن لاكمية يعني كلي الكمية اللي تبغين حتى الشبع ماعدا البيض من 2 الى 3 حبات |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-17-2010, 07:34 AM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه رد: من 77 الى 48 كيلوشاطره دبدوبه شدي حيلك احتمال اول يوم تشوفين نفسك مكتئبه طبيعي لأنك راح تبتدين تحسين انك حارمه نفسك من الأكلات اللي تحبينها بس قوي ارادتك واليوم الثاني راح تفرحين انك عديتي اليوم الأول انا ان... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-17-2010, 07:30 AM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-16-2010, 10:46 PM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-16-2010, 09:21 PM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه رد: من 77 الى 48 كيلوالبدايه بإذن الله من بكرى الوزن 72 كان على بالي 70 :icon4: الهدف الحالي 65 يارب :unsure: |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-16-2010, 09:15 PM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه رد: من 77 الى 48 كيلوالرجيم اللي راح اكتبه الحين لمدة اسبوعين وكل مانخلص اسبوعين راح انزل حقت الاسبوعين الجديده ورجيم اول اسبوعين ينزل من 5 الى 8 كيلو يعني كل مازاد مجهودك كل مانزلتي اكثر الدكتور يقول لازم المشي اقل شي... |
|
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة
06-16-2010, 08:57 PM
|
|
مشاركات: 60
المشاهدات: 46,615
أرسلت بواسطة
حلوه وطيوبه رد: من 77 الى 48 كيلوغنى الكون هلا فيك حبيبتي اكيد الوحده لمن تكون سمينه يكون شكلها اكبر من عمرها وان شاءالله نتكاتف ونبتدي بدايه جديه وصادقه~~~~~~~ دبدوبه لازم يكون عندنا اصرار انو يجي العيد واحنا غييييييييير بس... |