المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 
08-01-2010, 01:17 AM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 8,999
أرسلت بواسطة
^مون^  رد: تحسب السعرات الحرارية.. تمارس التمارين الرياضية.. لكن وزنك لا ينقصتسلمين بنت ابوها مشكوووووووره ربي يسمع منج ولا يرد يااارب |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
07-28-2010, 10:47 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 8,999
أرسلت بواسطة
^مون^ رد: تحسب السعرات الحرارية.. تمارس التمارين الرياضية.. لكن وزنك لا ينقصربي يعطيج الف عافيه على هالمعلومات بس عندي سؤال اذا ممكن :smile40: انا اتبعت نظام السعرات اول شهر ونزل وزني تقريبا 3 كيلو بعدين سويت وراه رجيم كيميائي اسبوعين وعلى الرجيم الكيميائي نزلت 6 كيلو... |