المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-27-2010, 11:54 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 5,490
أرسلت بواسطة
فور اس  رد: هل اقدر انزل 16 كيلو من دحين الى العيد ؟؟حبيبتى انا موضد انك تحطى هدف ابدا كلنا لنا اهداف انا ضد المبالغة فى الهدف |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-26-2010, 11:43 PM
|
|
مشاركات: 10
المشاهدات: 5,490
أرسلت بواسطة
فور اس رد: هل اقدر انزل 16 كيلو من دحين الى العيد ؟؟حبيتى لاتحطى هدف محدد فى فترة محددة ترة هازا اسلوب محبط اولا ال16 كيلو ك كتير انك تنزليهم بشهر ونصف مافى رجيم صحى يوفرلك ها انا بسوى رجيم من 3 شهور ونصف ونزلت فيهم 14 كيلو ومافى تعب المهم ان وزنك... |