المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تجارب الرجيم الناجحة 07-14-2010, 07:04 PM
مشاركات: 43
المشاهدات: 23,082
أرسلت بواسطة ليمونة ونعناع
رد: تجربتي مع رجيم التمر والبن

أنا كتير سمعانة عن هالريجيم ؛ هو عبارة عن ثلاث وجبات باليوم .
بتتكون الوجبة من 7 حبات تمر + علبة زبادي قليل الدسم ( يعني لبن وليس حليب ) أنا هيك بعرف !
بس على هالريجيم .. رح تكون الوحدة عم تاكل 21...