المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 06-05-2011, 07:14 PM
مشاركات: 821
المشاهدات: 78,267
أرسلت بواسطة اماندا
رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة 5×5 ◕‿◕

مساء الخير
اليوم كانت يومياتى كالتالى
الساعة 7,5 شربت كوب نسكافية علية نصف معلقة سكر
الساعة 12 كان الفطور :باتية بالجبنة صغير+نصف كوب لبن خالى الدسم
الساعة 5 شربتكوب قهوة بلبن علية نصف معلقة...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-04-2011, 09:56 PM
مشاركات: 821
المشاهدات: 78,267
أرسلت بواسطة اماندا
رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة 5×5 ◕‿◕

السلام عليكم
اليوم قبل ما اخرج الساعة 6 اكلت 3 قطع بطيخ مش كبيرة
الساعة 10 ان شاء الله هشرب كوب نسكافية
المنتدى: أرشيف رجيم 06-04-2011, 03:50 PM
مشاركات: 821
المشاهدات: 78,267
أرسلت بواسطة اماندا
رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة 5×5 ◕‿◕

مساء الخير
كيفيكم جميعا يا نجمات
السوم صحيت الساعة 8 خرجت للشغل
الساعة 11 شربت بيبسى دايت
الساعة 3,5 شربت كوب قهوة بلبن+1 بقسماط
ان شاء الله هخرج الساعة 6 هشترى طلبات وهمشى كتير
نفسى انحف قبل...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-04-2011, 12:57 AM
مشاركات: 821
المشاهدات: 78,267
أرسلت بواسطة اماندا
رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة 5×5 ◕‿◕

مساء الخيرات
اليوم الساعة 4 شربت كوب عصير دايت
السلعة 10 اكلت 5معالق معكرونة عليها صلصة قليلة
الحمد للة
المنتدى: أرشيف رجيم 06-03-2011, 01:30 PM
مشاركات: 821
المشاهدات: 78,267
أرسلت بواسطة اماندا
رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة 5×5 ◕‿◕

صباح الخير و جمعة مباركة على الجميع
اليوم صحيت متأخر يوم الاجازة صحيت الساعة 12 شربت 2 كوب ماء
الساعة 1 هيكون الافطار: كوب نسكافية علية نصف معلقة سكر
بالتوفيق لفريقى والجمبع
المنتدى: أرشيف رجيم 06-02-2011, 07:53 PM
مشاركات: 821
المشاهدات: 78,267
أرسلت بواسطة اماندا
رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة 5×5 ◕‿◕

ازيك نونة الرشيقة
الفايش دة عبارة عن قراقيش تنفع للفطار أو العشا
بيشتهر بعمايلة الصعيد فى مصر
هو حاجه كده لونها اصفر على شكل صوابع تخيينه لونه اصفر لان عليه كركم و يحمص وده لما يتغمس باللبن بيكون...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-02-2011, 07:10 PM
مشاركات: 821
المشاهدات: 78,267
أرسلت بواسطة اماندا
رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة 5×5 ◕‿◕

مساء الخيرات
اليومالساعة 4 راجعت من الشغل شربت كوب شاى+1 فايش
الغداء الساعة 7:سمك مشوى+سلطة
انا شاء اللة نكون الرابحات
المنتدى: أرشيف رجيم 06-02-2011, 10:13 AM
مشاركات: 821
المشاهدات: 78,267
أرسلت بواسطة اماندا
رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة 5×5 ◕‿◕

صباح الخير
اليوم بدأت ان شاء الل هيكون فى حماس
اليوم صحيت الساعة 8 شربت 2 كول ماء وانا ذاهبة للشغل الان
الساعة 12 هيكون فطورى عصير تفاح دايت
هدفى انا انحف واوصل من 82 الى 77 ان شاء الله
انا...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-01-2011, 09:54 PM
مشاركات: 821
المشاهدات: 78,267
أرسلت بواسطة اماندا
رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة 5×5 ◕‿◕

مساء الخيرات
اعذرونى كان النت عندى فاصل ولسة عارفة ان اليوميات بدات
اليوم مو خبصت بس راح ابتدى غدا ان شاء الله
بليز اعذرونى
ان شاء الله راح اتحدى نفسى