المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 09-16-2010, 03:09 PM |
مشاركات: 144
المشاهدات: 104,897
أرسلت بواسطة
em ghaleb رد: اللي حابة تعرف وزنها المثالي بالكيلو وبالباوند تدخلok مرحبا انا عضوه جديده معكم انا طولي 164 ووزني 65 وبدأت ريجيم من يومين كم الوزن المثالي |