المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-17-2010, 04:29 PM
|
|
مشاركات: 94
المشاهدات: 12,640
أرسلت بواسطة
شاطئ  رد: يوميـــــآآآآآآتي, ..ريجيم التمر واللبن ..هو صحيح ناجح لكن ماينجح مع الكل .. في وحده كاتبه رد انها جربته وسبب لها دوخه واغماء |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-17-2010, 02:43 PM
|
|
مشاركات: 94
المشاهدات: 12,640
أرسلت بواسطة
شاطئ رد: يوميـــــآآآآآآتي, ..ريجيم التمر واللبن ..اليوميات نايمه اليوم المهم غداي : برتقاله ونص + دجاج ولحم مشوي من مطعم + عصير دناو + الثووم وسويت بعدها تمارين نط الحبل 100 نطه . |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-17-2010, 10:10 AM
|
|
مشاركات: 94
المشاهدات: 12,640
أرسلت بواسطة
شاطئ رد: يوميـــــآآآآآآتي, ..ريجيم التمر واللبن ..بنات انا خلاص مابي اسوي رجيم التمر واللبن .. لأني سمعت انه يرجع الوزن المفقود بسرعه يعني اطلع من اليوميات ؟؟ ولاعادي ابقى بس ما اتبع رجيم التمر واللبن ؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-17-2010, 09:51 AM
|
|
مشاركات: 94
المشاهدات: 12,640
أرسلت بواسطة
شاطئ رد: يوميـــــآآآآآآتي, ..ريجيم التمر واللبن ..اليوم قمت و فطرت بيضه مسلوقه و جريب فروت و شاي بدون سكر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-15-2010, 08:01 PM
|
|
مشاركات: 94
المشاهدات: 12,640
أرسلت بواسطة
شاطئ رد: يوميـــــآآآآآآتي, ..ريجيم التمر واللبن ..انا كنت مسويه رجيم لكن اليوم خررررررررربتهاااا اول شي كان في خاطري اسوي رجيم المهم .. قبل ماروح المدرسه فطرت بيض وجريب فروت ويوم رجعت من المدرسه رحت بيت خالتي على طوول وقعدت آكل مالذ و طاب ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-14-2010, 01:35 PM
|
|
مشاركات: 94
المشاهدات: 12,640
أرسلت بواسطة
شاطئ رد: يوميـــــآآآآآآتي, ..ريجيم التمر واللبن ..الكل يقول اني نحيفه يعني يقولون لي لاتسوين رجيم انتي مو دبه انتي مربربه بس انا ابي اكون رشيقه مابي اكون مربربه >< خلاص ان شاء الله بجربه من بكره . الاربعاء . ويعطيك العافيه ع الرد |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-13-2010, 10:17 PM
|
|
مشاركات: 94
المشاهدات: 12,640
أرسلت بواسطة
شاطئ رد: يوميـــــآآآآآآتي, ..ريجيم التمر واللبن ..اهلين بنات .. انا ودي اجرب رجيم التمر واللبن . لكن اخاف يسبب لي دوخه او شي مثل كذا . يعني اذا جيت اسويه .. عادي اكل معاه فيتامين ؟! او اسويه نفس ماهو لكن اكل معاه كورن فليكس سبيشل كي ؟ المهم انا... |