المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 11-28-2010, 04:32 PM
مشاركات: 10
المشاهدات: 3,881
أرسلت بواسطة الفرقد
رد: ريجيمي لمدة 20 يوم

28 - 12 - 2010

الفطور : ذرة بلملح والفلفل الحار يم يم ولي يحب زبدة يضيف ( زيت زيتون بي لايكثر )


الغداء : برتقالة + نصف كوب سلطة روب ( روب + خيار 6 ثوم )

بعد الغداء الساعة 4:32 اكلت لي...