المنتدى: مقالات غذائية للاكلات الصحية 01-24-2012, 11:11 PM |
مشاركات: 7
المشاهدات: 3,886
أرسلت بواسطة
نور الايما رد: خمسة نصائح لزيادة معدل حرق السكريات والدهون بالدم http://www.rjeem.com/forum/../up/images/1dsuq3mufgfbeujvx9z.gif |
المنتدى: مقالات غذائية للاكلات الصحية 01-24-2012, 10:50 PM |
مشاركات: 7
المشاهدات: 3,886
أرسلت بواسطة
نور الايما رد: خمسة نصائح لزيادة معدل حرق السكريات والدهون بالدم شكرا حبايبي على مروركم جزاكم الله خيرا :000021: |
المنتدى: مقالات غذائية للاكلات الصحية 01-24-2012, 08:30 PM |
مشاركات: 7
المشاهدات: 3,886
أرسلت بواسطة
نور الايما خمسة نصائح لزيادة معدل حرق السكريات والدهون بالدم زيادة الميتابوليزم يعنى إنقاص الوزن بطريقة صحية مع رجيم متوازن مبنى على الهرم الغذائى بدو عناء الرجيمات القاسية. النصيحة الأولى، ممارسة الرياضة أكثر من 30 دقيقة خمس مرات فى الأسبوع حتى لو كانت... |