المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-06-2011, 02:45 AM
مشاركات: 36
المشاهدات: 8,213
أرسلت بواسطة كشموشه
رد: اهدي العضوه الي قبلك نصيحه بخصوص الووزن (موضوع من مجهووووودي شاركووووووووني)

سلمتي أموووووووله على روعة ماطرحتي

وآآآآآآآآآآآآلف عاااااااااااااافيهـ


إذا شعرت بالجوع بعد ساعة أو اثنتين من تناول الوجبة تناولي قطعة من الفواكه، هذا سيؤجل الشعور بالجوع حتى موعد الوجبة...