المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 12-04-2012, 02:52 PM
مشاركات: 12
المشاهدات: 4,703
أرسلت بواسطة أم ليان وعمرو
رد: بخصوص رجيم التمر والامساك والرقص

أول شئ الرقص الشرقي انا بموت فيه بحسه احلى وامتع من الرياضة وبيحرك كل عضلات الجسم واكيد بيخسس لأنه بيزيد من دقات القلب التي بدورها ممكن تزيدمن حرق السعرات الزيادة بس حاولي يكون أكتر من نصف ساعة وكمان...