المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 07-10-2011, 02:46 PM |
مشاركات: 36
المشاهدات: 8,213
أرسلت بواسطة
لجيــن رد: اهدي العضوه الي قبلك نصيحه بخصوص الووزن (موضوع من مجهووووودي شاركووووووووني) موضوعك رائع وفكرتة جديده :000003254: ونصائح البنات كلها فالصميم !! ( يارب كلنا ننحف ونبقى على وزننا المثالي ان شاء الله) نصيحتي هي .... قبل ما تاكلي حاجه دسمة, اعطي نفسك 10 دقائق في عمل أي حاجه... |