1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 08-07-2011, 01:07 AM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

انا متاكدة انج قادرة تقاومين الاكل والعزايم انتي قدها
وحتى اذا كنتي معزومة لا تحرمين نفسج اكلي على قد نقاطج او اكلي الاشياء اللي مافيها نقاط وايد
والله يوفقج
المنتدى: أرشيف رجيم 08-05-2011, 01:34 AM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

النظام ماشي تمام بالرغم من المغريات بس قدها وقدود
اول يوم خذيت 20 نقطة
وباقس الايام 18
الحمد لله بعيد عن الزيت والسكر ( حارمة نفسي من الحلو )
المنتدى: أرشيف رجيم 08-05-2011, 01:32 AM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
المنتدى: أرشيف رجيم 08-01-2011, 01:57 AM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

ام يحيى
مبارك عليج الشهر والله يتقبل صيامج وقيامج

مبروك النزول و5 كج فالشهر حلوين افضل من الثبات والزيادة
انا نزلي فالشهر 2 كج بس الحمد لله نعمة
المنتدى: أرشيف رجيم 07-31-2011, 12:46 AM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

مساء الخير اختي
اليوم اخذت نقاطي المدخرة بس اخلي مافيه زيت وسكر الحمد لله
المنتدى: أرشيف رجيم 07-30-2011, 04:11 AM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

الله يطمنج عليه ويقر عينج ببره
المنتدى: أرشيف رجيم 07-30-2011, 03:44 AM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

بالعافية عليج ام يحيى
وخذي راحتج حبيبتي
طمنيني على ولدج ان شاء الله احسن
المنتدى: أرشيف رجيم 07-30-2011, 01:10 AM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

يسعد ايامج
يومي :
ويتابيكس و حليب
العشاء :
رز وتكة بالروب
سفن دايت
واكلت 2 بسكويت بدون سكر
مجوع نقاطي 15
المنتدى: أرشيف رجيم 07-28-2011, 09:41 PM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

يسعد مساج
يومي :
ويتابيكس وحليب
العشا :
سندويتش شيش طاووق
عصير برتقال

مجموع نقاطي = 14
مافي رياضة اليوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-27-2011, 09:36 PM
مشاركات: 123
المشاهدات: 16,520
أرسلت بواسطة عالية2
رد: من أجلك أنتِ وحدك .. ثم من أجل الآخرين ..

مساء الخير خيتي
يومي :
المغرب : ويتابيكس مع حليب
العشا :
برجر مع توست اسمر

مجموع نقاطي : 15

ان شاء الله فرمضان
راح افطر تمر ولبن وشوربة
1 2