1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-26-2012, 10:30 PM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

كيوت حياتي اتفضلي
على يوميات غوجا تعالي وشاركينا

http://forum.rjeem.com/t126212.html#post2143420
المنتدى: أرشيف رجيم 07-25-2012, 12:47 AM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

ماشاءالله عليك ياكيوت يومك جميـــل وخفيف
وانتبهي تخبصي وربي ماراح تستفيدي شي بالعكس
راح تكسبي دهوون صعب تتخلصي منها ربي يوفقك
المنتدى: أرشيف رجيم 07-24-2012, 10:29 PM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

انــا هنا حبيبتي

يومياتي ليوم 5\9 الثلاثاء

فطرت على : 7 تمرات و2 كوب ماء وكوب لبن زبادي

بعد صلاة التراويح : 5 رطب , لبن اكتيفيا , قهوة , سلطة
المنتدى: أرشيف رجيم 07-24-2012, 12:53 AM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

بكمل يوومي

بعد التراويح اكلت سلطة فاكهة وبعدها بساعة وشي
مشيت ساعة الا ربع

بعدها بنص ساعة
اكلت لبن قليل الدسم و 4 حبات فرموزة ( كوسة , لحم )

وبعدها اكلت بتي فور :icon12::blink2:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-24-2012, 12:51 AM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

جنــــا ياقلبي كيف حالك مبارك عليكي الشهر
مالك نفس تشتركي معانا جد جد وحشتيني والله
ياليتك تكووني معانا
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2012, 10:26 PM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

حبيبتي كيووت فين يومك ولا شكلك مو متحمسة صح :crying:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2012, 09:36 PM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

يومي ليوم 4\9 الاثنين :
وجبة الافطار :
3 تمرات , 2 كوب ماء

بعد صلاة المغرب :
شوربة كويكر
3 ملاعق فول مع قطعة تميس
وسلطة خضراء

بعد الفطور بساعة وقبل صلاة التراويح :
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2012, 09:33 PM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

يـــاقلبي عليكي ربي يديم الفرحة والسعادة على قلبك
شوفي قبل الفطور مو شرط بعد العصر عندك من الفجر الى قبل المغرب انتي
اختاري ساعة تناسبك واعملي فيها رياضة المشي وانصحك كمان بعد التراويح

وربنا...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2012, 01:23 PM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

كيوووووووت مرة فرحت لما شفتك
يالله من زمان عنك كيف حالك حبيبتي وكيف
رمضان معاكي كل عام وانتي بخير :icon7:
والله انا مرررة متشجعة بسببك ربي يسعدك زي
مادخلتي صفحتي خلاص كيوووت انا وانتي بإزن الله...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2012, 01:19 AM
مشاركات: 29
المشاهدات: 5,241
أرسلت بواسطة سلكوشة
رد: لايفوتكم رجيم فيه معجنات وحلى حياكم

الله يسمع منك ياقلبي ومشكورة على الدعوة الحلوة
ربي يجزاك الجنة
1 2