المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 09-01-2011, 10:56 PM
مشاركات: 102
المشاهدات: 344,452
أرسلت بواسطة عفوك وسترك يا رب
رد: تجربتي الناجحه في انقاص الزنود (حملة سماء الابداع)

معلومات و تجربة مفيدة... رفع الاوزان من اهم التمارين لشد الجسم و العضلات...

جزاكي الله خيرا