المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 11-26-2013, 09:09 PM
مشاركات: 0
المشاهدات: 884
أرسلت بواسطة أم ملك
يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(11)

السلام عليكم
اليوم الحادي عشر للرجيم
الفطور حليب مع قهوة+قطعة كسرة بالجبن
السناك (كوب كمون وزنجبيل وليمون وشمر)
الغداء (كوب ماء دافئ+ليمون وعسل)+شربة اللفت والملفوف
السناك (كوب كمون...