المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-11-2014, 08:29 PM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون  رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكوناهلًا نهلة ربي يشفي لكم و الوالد. و يخفف عليه الآلام وانت تغذي جيدا حتى ما تمرضي لؤلؤ و زيزو مرحباً بكم عن الريجيم كل واحد وريجيمه المهم الالتزام الميزان كل يوم جمعة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-11-2014, 04:47 PM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكونمساء النور انا صائمة اليوم يا رب تكونوا كلكم بخير |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-10-2014, 12:46 PM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكونصياح الخير و الفرح و السرور يا رب يشفيه يا نهلة و تفرحو لرجوعه لكم سالم معافى |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-10-2014, 01:29 AM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكونويزة قالت انها مسافرة و راح ترجع البقية سلامات يا رب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-09-2014, 08:05 PM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكوننهلة سلامات الوالد ً يا رب يتعافى لكم بخير و عافية أغاريد واش أمورك السناك كان موزة و العشاء ما أظن أتعشى لانه حاسة أني مليانة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-09-2014, 01:30 PM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكونفافي لا الله يخليك الا الكعكة أنا لو أقولك واش قدامي بقلاوة و مقروظ و مشوك و كلهم يشهوا و لكن و الله مقاومة لآخر رمق لانه الهدف قدامي و مش حابة أتنازل ام يانيس اسماء أولادك ماشاء الله واش معنى... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-09-2014, 01:25 PM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكونصباح النور داخلة اخر واحدة ..... اليوم الرابع من الديوتكس يومي بدا بناء دافيء و ليمون و بعدها سموثي برتقال و موزة عملت swiss ballساعة في الجيم السناك تفاحة و كمشة لوز الغذاء راح يكون شكشوكة مع... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-09-2014, 01:28 AM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكونالميزان يوم الجمعة و في الغالب يكون له موضوع مستقل |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-08-2014, 11:51 PM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكونالله يقدرك على النزول السليم احميني يا رب كمل اليوم الثالث الحمد لله بخير السناك العصري موز و عنب العشاء كيدك مشوية و بطاطس مهروسة ناقصة ملح |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-08-2014, 04:50 PM
|
|
مشاركات: 360
المشاهدات: 31,316
أرسلت بواسطة
قاهرة الدهون رد: يوميات مسابقة رجيم رشاقة الكبرى حيث التميز يكونصحة و عافية نهلة أنا أيضاً لعبت رياضة نص ساعة جري و ربع ساعة تمارين على swiss ball راح أخذ دوش و أبدا ارتب البيت فرحانة اخيراً رجعت للرياضة يا رب يكون الميزان يوم الجمعة مفرح شعلة أمل ماشاء... |