المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-30-2013, 11:12 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,452
أرسلت بواسطة شيرين فؤاد
رد: رجيم لاول 30 يوم من السنة الجديدة 2014

السلام عليكم
وحشتونى كلكم واتمنى لكم الصحة والعافية
انا كنت بفكر انى ابدأ فى نزول وزنى والحمد لله لاقيت من يشجعنى
انا بدات منذ 3 ايام ريجيم الفجل ادعولى اكمل

انا وزنى 125
الطول 170
عمرى 44...