المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 11-23-2011, 06:33 AM
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,330
أرسلت بواسطة أتعبني الفراق
01 الرجيم الشتوي

في فصل الشتاء يزيد الأقبال على السوائل والمأكؤلات الدافئة والحلوى للأحساس بالدفء لأن الجسم يستغل جزء من السعرات الحرارية للمحافظة على درجة الجسم عند 37 درجة .
فيقوم بحرق كميات من الطعام لتعويض...