المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 02-28-2012, 02:51 PM
مشاركات: 49
المشاهدات: 5,718
أرسلت بواسطة بنت فلسطين 92
رد: نفسى اخس حدا يبدا معى

شكـرـررررا كتيـــــــــر شمس الحيـاة

اليوم تغديت سلطة ونص رغيف او اقل حتى :smile22:

بعد ساعتين رح اتمشى ساعة
المنتدى: أرشيف رجيم 02-28-2012, 01:32 PM
مشاركات: 49
المشاهدات: 5,718
أرسلت بواسطة بنت فلسطين 92
رد: نفسى اخس حدا يبدا معى

الحمدلله اليوم التزمت بالفطور ولعبت رياضة
المنتدى: أرشيف رجيم 02-27-2012, 07:02 PM
مشاركات: 49
المشاهدات: 5,718
أرسلت بواسطة بنت فلسطين 92
رد: نفسى اخس حدا يبدا معى

الزنجبيل والقرفة بساعدو بالرجيم يعني لو هلا شرب كاسة زنجبيل وقرفة عادي ؟؟
المنتدى: أرشيف رجيم 02-27-2012, 06:40 PM
مشاركات: 49
المشاهدات: 5,718
أرسلت بواسطة بنت فلسطين 92
رد: نفسى اخس حدا يبدا معى

والله يا ام محمد رجعت بعدها خبصت ع الغدا ههههههه بس بعدها مشيت ساعة وما رح اتعشى
المنتدى: أرشيف رجيم 02-27-2012, 02:00 PM
مشاركات: 49
المشاهدات: 5,718
أرسلت بواسطة بنت فلسطين 92
رد: نفسى اخس حدا يبدا معى

وانا رح كون معكم برضـوو


الوزن الحالي : 64

الطول : 161

*********

الهدف الاول : 60