المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-19-2012, 01:43 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 7,577
أرسلت بواسطة عروس البر
رد: امليت من ابتكاري

صحة و هنا حبيباتي
وما نظنش انها تفسد
الرجيم:000003254:
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-18-2012, 04:38 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 7,577
أرسلت بواسطة عروس البر
Icons15 امليت من ابتكاري

بيضتان مع حبتان طماطم مقطعة قطع صغيرة و2 فلفل حار ايضا مقطع,بصله صغيرة مفرومة

بقدنوس مفروم و3 قطع جبن مثلثات مقسومة الى مكعبات قليل من الثوم الوهروس

واخيرا قليل من الزبدة ونصف كوب من الحليب...