المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-10-2015, 05:23 PM
مشاركات: 38
المشاهدات: 4,677
أرسلت بواسطة salma1982
رد: الاحد 10 مايو 2015 معسكر رجيم للتخسيس المجاني اليوم الثاني من الاسبوع الثاني

مساء الخير
انا اليوم فطور كان عصير جزرتين و برتقالة طحنتهم بالماء :00000245:
الغداء : سندويتش صغير دجاج و بصل و زيتون
الرياضة 30 دقيقة
العشاء : شوربت خضار :000002454:
تشجيع انا لازم هلاسبوع...