المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-20-2012, 11:17 PM
مشاركات: 47
المشاهدات: 6,414
أرسلت بواسطة ام حموودي
رد: حلمى ان اصل للرشاقه قبل رمضان .. مبقاش فى وقت .. شاركووووووووووونى

مرحباااااا وين التفاعل واليوميات وين قروووووب الحماااااااس !!
المنتدى: أرشيف رجيم 05-17-2012, 12:04 AM
مشاركات: 47
المشاهدات: 6,414
أرسلت بواسطة ام حموودي
رد: حلمى ان اصل للرشاقه قبل رمضان .. مبقاش فى وقت .. شاركووووووووووونى

هلا بك.. والله ينور ايامك وننزل بصحه وعافيه .. انا هاليومين شويه خبصت وما مشيت بسبب الدوره
بإذن الله الاسبوع الجاي التزم .. وموفقين جميعاً
المنتدى: أرشيف رجيم 05-15-2012, 01:56 AM
مشاركات: 47
المشاهدات: 6,414
أرسلت بواسطة ام حموودي
رد: حلمى ان اصل للرشاقه قبل رمضان .. مبقاش فى وقت .. شاركووووووووووونى

السلام عليكم
انا عضوه جديده في المنتدى واتمنى تقبلوني معاكم في اليوميات اتمنى انزل وزن قبل شهر رمضان بإذن الله
لا اتبع رجيم مخففه اكل واحاول اغير في عاداتي الغذائيه تركت المشروبات الغازيه والفاست...