المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-04-2018, 06:40 AM
مشاركات: 0
المشاهدات: 453
أرسلت بواسطة جويدان
لكبار السن.. أبرز الرياضات التي تزيد من تحملكم وقوتكم

http://www.wsh9ar.com/wp-content/uploads/2018/04/-680

إن أغلب المتقدمين في السن بحاجةٍ لزيادة تحملهم ليعيشوا حياةً صحيةً خاليةً من التعب، وليتجنّبوا تدهور صحّتهم فهم بالتالي بحاجةٍ لتمارين القوة...