1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-13-2013, 10:17 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

ايه حبيبتي مادام رحت مرة وما قدرت مستحيل اقدر و الا رح ادمر مرة تانية مابدي يصير هالشي لهيك ودي ابعد عن الميزان قدر الامكان ..~

و ان شاء الله انفذ شو قلتي و اقيس كل اسبوعين ..~

ايه حبيبتي...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-12-2013, 08:12 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

..
شكرا شكرا شكرا الكم كتير .. و خوصواانتي سحر لقيت فيك الاخت اللي تمننيتها ...
اليوم ماشي تمام كتير .اصلي انا البارحة عملت جدول فيه اكلي لمدة اسبوع...هه و عملت لحالي ( عملت حالي دكتورة من هلاآ )...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-12-2013, 05:28 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

بس سا حبيبتي انا بعمري ما حاولت اغلط هيك شيء ..و بابا بيعرفني كتير منيح ..بعدين ما بعرف ليش عليا انا كل هالضغط لانو رفيقاتي ما بيرجعو للبنت غير باليل و هوما عند رفقاتهم بس لاآآ ...لازم اقعد بالبيت و...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-11-2013, 10:16 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

بنات ماني مرتاحة بنوب
و حابة فضفض شوي ...~
اليوم بعد الدوام السعاة 3 مساءا المفروض كون بالبت الساعة 3.10 بس انا سلكت طريق اطول الا و هوا طريق الصيدلية لحتى اوزن حالي ..بس لما وصلت عالصيدلية شفت...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-10-2013, 08:32 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

iهههه لالالا ما بدي شكرا خديه انتي اللقب ..~ هه
اوكي يا سحر


أهااا اكيد متشرفين ..انا سامو

لالا خلص غيرت رايي ما رح اعملو بس و الله بنات حيرانة كتير شو اتبع انو ريجيم ..انتي ياسمين انو...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-09-2013, 09:57 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

يسلملي الحكي ...طيب من بكرة ان شاء الله نبدا بالمنافسة . و كل واحدة تحط بيانتها بكرة

اصلا معاناتنا كلها متل بعض نحن البدينين

انا حبيبتي من بلد العزة و الكرامة متلك يا قلبوو جزائرية و دمي اصيل...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-09-2013, 08:28 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

يسلمو ..~
كتير حلو انو عجبتك ان شاء الله تعجب البنات

هههههههههه صحيح صعبة دبدوبة الاسبوع بس لازم هيك نظام صارم

حلو
عهم استنى البنات

هههههه طيب اصبري عليا يا عسل مال عندي ميزان بالبيت...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-09-2013, 06:33 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

أنو فكرة عجبتكم ننفذها ؟؟

أو إذا بدكم بنفذهم تنيناتهم ..~


ههههههههه انشغلت بالافكار و الخرابيط ..و نسيت تماما عرفكم على حالي


لمحة بسيطة عني : ....ــــــــــــــــــــــــــ....
المنتدى: أرشيف رجيم 03-09-2013, 06:22 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

الفكرة الثانية : ...ــــــــــــــــــــــــــ...

كمان عشان نتشجع اكتر و اكتر حابة لو نعمل شيء بسيط الا و هوا

في كل يوم التزام سواء في الاكل او في الرياضة .. و مثلا لما الواحدة فينا تكتم حالا...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-09-2013, 06:12 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة Sãmð
رد: خواطر ويوميات

ليكو بنات عندي أفكار حلوة حابة لو أننا ننفذها مع بغض

ليكو

الفكرة الأولى : ...ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ...

شو رأيكم نعمل مسابقة بيناتنا نحنا الثلاثة او اربعة على ما اضن ......
1 2