المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 06-09-2012, 02:19 AM
مشاركات: 12
المشاهدات: 4,149
أرسلت بواسطة سوسو الدبدوبة
رد: كيفية السيطرة على الشهية

الله يعافيك يسعدني مرورك
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 06-08-2012, 10:26 PM
مشاركات: 12
المشاهدات: 4,149
أرسلت بواسطة سوسو الدبدوبة
رد: كيفية السيطرة على الشهية

الله يسلمك يسعدي مرورك:smiling:
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 06-08-2012, 07:44 PM
مشاركات: 12
المشاهدات: 4,149
أرسلت بواسطة سوسو الدبدوبة
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 06-08-2012, 03:58 PM
مشاركات: 12
المشاهدات: 4,149
أرسلت بواسطة سوسو الدبدوبة
كيفية السيطرة على الشهية

15 نصيحه للسيطره على شهيتك تعالياليك ان تسأل نفسك ماهودافعك لغزو المطبخ أو ثلاجة الطعام؟ثم تأمل الطرق الغذائية التالية التي قدتمكنك من ترويض شهيتك واخضاعها لمقتضيات الرشاقة والصحة .
.


1ـ لاتأكل...