المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-02-2012, 12:25 PM
مشاركات: 11
المشاهدات: 1,920
أرسلت بواسطة ام ديومه
رد: ابي احد يسوي معاي رجيم

اوك انا اعمل تخفيف اكل ورياضه يله نبلش الرجيم سوه
المنتدى: أرشيف رجيم 07-02-2012, 12:07 AM
مشاركات: 11
المشاهدات: 1,920
أرسلت بواسطة ام ديومه
رد: ابي احد يسوي معاي رجيم

انا اسوي معاك رجيم
وزني86
طولي 160
انا النظام استخدمه تخفيف اكل +رياضه
كان وزني قبل مااسوي الرجيم 94وهسه صار 86 الحمد الله والشكر اني هذا النظام مسويته