1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 08-27-2012, 06:26 AM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

واوووووووه واخيرا


نورتي بنوكه

عاوزه مسابقه جاااااااااااامده وياريت يكون اسمها روش وجديد علشان الحماس يعني :smile04:
المنتدى: أرشيف رجيم 08-21-2012, 08:42 PM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

الوزن بدايه المساابقه ::81.700 كيلو جرام
الوزن نهاية المسابقه :: 80.500 كيلو جرام

الخساره : 1.200 جرام


كنت اتمنى اكسر ال 80 بس للاسف يلا الحمدلله احسن من اني ازيد
المنتدى: أرشيف رجيم 08-20-2012, 07:46 PM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

كل البنات بتعيد مفيش اي حد هنا ولا ايه

مين وزن النهارده يا بنات ؟؟؟؟؟؟؟
المنتدى: أرشيف رجيم 08-20-2012, 03:12 AM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

انا عكيت عك النهارده عك محتررررررررررررررم ولا اللي طالعه من مجاعه


وحاسه اني انتفخت كده وزدت ولا 3 كيلو

انا كنت وزنت امبارح وهوزن 3 يوم العيد واشوف هنزل انهو وزن فيهم ربنا يستر بقا

...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-19-2012, 07:17 AM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

عيدكم مبارك

روحت صليت العيد وجيت وويتها ان النهارده فرررررررررررررررررررررررررري واللي فيها فيها بقا

انا تعبتتتتتتتتتتتتتت
المنتدى: أرشيف رجيم 08-19-2012, 04:12 AM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

هههههههههههههههههههههههههههههههههه ده انتي انا بقا


انا شعاري دايما الاخير ربه كريم


ربنا يستر واوزن بكره واخد فري ولو يوم حتى
المنتدى: أرشيف رجيم 08-19-2012, 01:55 AM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

من العايدين يا بنات


مين فيكم هتوزن بكره ومين جابت لبس العيييييييييييييد
المنتدى: أرشيف رجيم 08-18-2012, 08:27 PM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

انا وزنت النهارده بس مش راضيه عن وزني


هوزن بكره تااااااااااااااااااااااااااااااااااااني وربنا يستر والاقي وزن يفرح القلب

ويارب كلكم قلبكم يفرح باوزانكم الجديده وتتهنوا في العيد
المنتدى: أرشيف رجيم 08-18-2012, 07:24 PM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

فطار اخر يوم في رمضااااااااااااااااااااااان

الفطار الاول : مايه وتمره رطبه وكاسة حليب ب 3 تمرات

الفطار الثاني : واحده سمبوسه بالقشطه وواحده باللحمه وطبق متوسط شوفان وكاسة عصير برتقال من غير...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-18-2012, 03:55 AM
مشاركات: 913
المشاهدات: 97,122
أرسلت بواسطة أمنيتي أتغير للأحسن
رد: يوميات مسابقة التفاح الأخضر

النهارده كان اكلي جوع نفسي كنت مخنوقه وبطلع زهقي في الاكل بعد ما كتبت اني كلت في الفطار سمبوسه وبطاطس

بعدها بساعتين كلت 3 سمبوسه تاني مع كوباية شاي بحليب

لما كنت زعلانه من نفسي...
1 2  3  4  5  ... الأخيرة