المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 09-12-2012, 12:32 PM
مشاركات: 3
المشاهدات: 3,284
أرسلت بواسطة ~ بسمـة هـادية ~
تمارين لحرق الدهون 2013 , مارين للتخسيس

قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .


*يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ...