المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 11-21-2012, 01:28 AM
مشاركات: 548
المشاهدات: 51,243
أرسلت بواسطة شيراز جو
رد: يدا بيد معا لنجاح هيا ..... ننضم حياتنا بأيدينا,

يسلمو ايديك بهالموضوع يلي جد جميل جدا وعجبني طريقة تنظيمك لللامور والنظام جد مفيد
انا حاليا ماشيه على ريجيمات قاسيه وبعدا بعمل انظمه منشان ما يزيد وزني وهيك
بس بأذن الله بعد ما ينزل وزني على الاقل...