المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-21-2012, 07:32 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين  رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومبيني وبينك ام عمران العشا عندي كان كوباية شاي والحمد لله .... شربتها ونمت متاخر عشان مااجوعش كل سنة وانتم بالف خير يارب ونزولك حلو بالنسبة لإسبوع عناد اجسامنا اللي احنا فية دة فـ ماشاء... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-20-2012, 09:44 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليوممساء الخيرات على احلى بنات النهاردة كان يومي مظبوط الحمد لله مشيت الصبح حوالي ساعة وربع مشي سريع شربت مية كتير من الصبح كل اللي اكلتة هو :- علبة لبن رايب شربتها بعد المشي وكوب شاي سادة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-20-2012, 09:31 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومعادي ثناء ان أجسامنا تعاندنا شوية بس على مين ههههههههههههههههه بنات احنا بقالنا شهر وثلاث ايام ... فبرافو علينا والله ماشاء الله احنا كدة 9من 10 معلش خصمت الواحد دة اللي هو الايام اللي كنت بالخبط... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-19-2012, 11:09 AM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومبرافو عليكي شيراز ... احييكي لثباتك :) ويومك ماشاء الله نشاط ومجهود جميل قوليلي شيراز بليز ... وصفة اليمون على الكمون عاملة نتيجة واضحة معاكي والا بتاخد وقت طويل على ما يظهر مفعولها لأن انا... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-19-2012, 11:03 AM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومآمين يارب العالمين :) :smile15: الله يوفقك ويوفقنا يارب ويوصلنا لهدفنا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-18-2012, 01:23 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين  رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومصباح الخيرات عليكم احلى بنات يارب تكونوا بخير باشكركم كلكم لوقفتكم معايا وتسلمولي لكلامكم المشجع واللي بيقوي .... الله يقويني ويقويكم يارب *** اليوم هو اليوم السابع في ريجيمي الميكس... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-16-2012, 10:41 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين  رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليوموزني ابتدى يزيد من حوالي 8 سنين كان في السنة اتنين كيلو في اربعة كيلو في تلاتة كيلو لحد ما وصلت لهذا الكم اللي لاباس بية من الشحوم والدهون اللي فعلا حسيتها مأثرة على نفسيتي وخصوصا لما تكوني متعودة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-16-2012, 08:30 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومبصوا يا بنات النهاردة بقا حصل معايا موقف محصلش من زماااااااااااااااااااااان هههههههههههههههههههههه بعد ما كنت قلت خلاص راحت عليا وان وزني موش هيتصلح ابدااا وكلام من اللي يجيب الاحباط دة :icon5:... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-16-2012, 08:06 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومتسلميلي نور والله كلامك بيشجعني ويخليني استمر واواصل بس برافو عليكي انك ماضعفتيش احييكي بجد شوية شوية وهتلاقي نفسك اتشجعتي تمشي على ريجيمي الميكس دة هههههه موش انا باقولك الاسبوع دة ان شاء الله... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-15-2012, 10:59 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومام عمران وحشتيني جداااا والله حمد لله على سلامتك ... يارب تكوني استمتعتي وقضيتي وقت جميل الاجمل انك قدرتي انك متلخبطيش ف الاكل وتحافظي على نظامك وان شاء الله بداية موفقة لريجيمك الجديد وتحققي... |