المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-22-2012, 11:13 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين  رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليوميومي كالتالي الافطار: ثمرة فاكهة + ربع رغيف بلدي + بيضة الغذاء : شريحة دجاج مسلوقة وحبة خرشوف مسلوق شاي وكحكة واحدة بدون سكر العشا : ثمرة فاكهة + بيضة + ربع رغيف بلدي *** |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-21-2012, 04:55 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليوممساء الخيرات عليكي ام عمران ... كل سنة وانتى بالف خير لأني مكنتش عارفة التليتلي بالدجاج بصراحة بحثت عنة على النت وشوفت طريقتة بصراحة شكلة يشهي جداااااااااااا الف هنا وشفا لكي يارب **** يومي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-20-2012, 08:42 PM
|
|
مشاركات: 725
المشاهدات: 82,703
أرسلت بواسطة
كلجين رد: التغيير بذمة ...50 يوم من اليومربنا يوفقك ان شاء الله ويوفقنا جميعا ان شاء الله مشاركة معاكي متأخرة 3 ايام بس ان شاء الله بالحقكم :zyxr_0362: الوزن : 98 الطول 162 الريجيم متنوع |