المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-19-2011, 03:33 AM
|
|
مشاركات: 1,038
المشاهدات: 102,258
أرسلت بواسطة
أم ريوني  رد: يومـيآت 1 || قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقةنوع الرياضه مشي على السير مدة 45 دقيقه وان شاء الله احاول انزل الشعار في التوقيع |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-18-2011, 07:00 PM
|
|
مشاركات: 1,038
المشاهدات: 102,258
أرسلت بواسطة
أم ريوني رد: يومـيآت 1 || قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقةجزاك الله خير وانا كمان بسجل معاكم الوزن الحالي 95 الطول .....155 الهدف الشهر الاول ...........90 الهدف الشهر الثاني ...........80 |