الأولى ... 10  11  12  13  14
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-08-2014, 11:27 PM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
رد: صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

dekoor"]مساء الخير والهنا حبيباتي
اهنيكم بالصفحةالجديدة وان شاء الله تكون فاتحة خير
بكل اللغات هلا .الان .توا .ذورك كملت العشاء وكان تخبيص ليا
عملت الغراتان بالخضر واللحم المفروم بالبشاميل...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-08-2014, 07:47 PM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
رد: صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

سلامتك اولا
وثانيا مايهمكش انك زدتي 1/2ك مادام راكي مقررة باش تشياني
كملي برك وان شاء الله توصلي لي بغيتيه
وربي يرزقك بالذرية الصالحة
قوليلي انت منين بالاك راكي قريبة ليا
:zyxr_0746:
المنتدى: أرشيف رجيم 04-08-2014, 07:30 PM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
رد: صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

مقاساتي مو مليحة حبيبتي
وخاصة البطن الورك يعني نزلت من2 الى 4 سم
بس شكل عامل زي حلوة السكاكر من فوق وتحت ماشا الله ومنالوسط
لاحدث ولاحرج
المنتدى: أرشيف رجيم 04-08-2014, 07:20 PM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
رد: صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

حبيت اضيفلك معلومة عن اللبا ن
احنا في الجزائ اللي عندو اسهال اعزكم الله
نطبحله اللبان مع الحليب
وكمان اللبان يؤثر على افرازات البنكرياس وبالتالي المرارة الي تساهم بدورها في عمل الكبد النتيجة...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-08-2014, 12:11 PM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
رد: صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

:000021:
اهلا حبيباتي هلا رجعت من الصيدلية
ولقيت وزن نازل 2ك بس
يعني صار وزني 86.6كغ
مش فرحانة اوي لاني كنت حابة انزل 4 ك
لكن يالا المهم في النازل موش في الطالع
ويارب لما اقيس القى مقاساتي...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-08-2014, 09:48 AM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
المنتدى: أرشيف رجيم 04-08-2014, 09:43 AM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
رد: صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

السلم عليكم
اصبحنا واصبح الملك لله وحده لاشريك له
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدي
والف صلاة على سيد الخلق اجمعين
كيفكم عزيزاتي ان شاء الله تكونو بألف خير
واليوم حنعرف ارادتنا حتوصلنا...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-08-2014, 12:38 AM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
لا إله إلا الله رد: صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

تصبحوا على خير عزيزاتي
اليوم كان كتير متعب
اللهم اغفر لنا وتب علينا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
امسينا وامسى الملك لله وحده لاشريك له
وصلى الله على سيدنا محمد ...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-07-2014, 11:50 PM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
رد: صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

مساء الخير ياغاليات
يومياتي اليوم الظاهر بهدلت حالي فيها
الفطور 2ك ماء+كوب حليب دافئ +7تمرات
الغداء قليل من شربة الفريك باقي من امبارح +سلاطة +شوية رخسيس (حبز منزلي)
السناك 1/2 كوب حليب دافئ...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-07-2014, 05:55 PM
مشاركات: 1,271
المشاهدات: 91,412
أرسلت بواسطة (لؤلؤة الاوراس)
رد: صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

حنان السمينة:00000544:
الطول 166
الوزن 88.6
الهدف الاول 78
الهدف الثاني 68
النهائي 65 :000021:
الأولى ... 10  11  12  13  14