1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 06-13-2012, 06:13 PM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

http://rjeem.com/Gtool/image/0140.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)
يوم الاربعااااء

الفطور + الغدا
1 توست + جبن قليل الدسم + نص كوب عصير اناناس

السناك

كوفي + شبس نيوترشن
المنتدى: أرشيف رجيم 06-13-2012, 03:53 PM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

ههههه لا تحبطيني اهم شي اني اشوف رقم 60 يوم الجمعه ان شاء الله ترا بس زايده 700 جرام اليوم يعني لو اتخلص منهم خلال هاليومين بشوف رقم 60 ان شاء الله
المنتدى: أرشيف رجيم 06-13-2012, 02:10 PM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

http://rjeem.com/Gtool/image/0140.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)
انا امس دمرتهااا للاسف صديقتي عزمتني عالعشاء والمطعم كان جاينيزي يعني كله دهون كلنا نودلز وربيان مقلي

وبعدها اكلت بينك بيري...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-13-2012, 02:08 PM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

مبـــــــروك بارشاااا اهم شي النزول الحلو استمري...للوصول للهدف صدقيني اروع شي فالحياه لما تحققين الشي الي تبينه


مبرووووووووووووووووك ملووووكه انا وانتي نفس الوزن يالله تحدي نوصل هالاسبوع ال 60
المنتدى: أرشيف رجيم 06-12-2012, 01:21 PM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

http://rjeem.com/Gtool/image/0140.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)


مسائكم ورد..

اليوم الثلاثاء

فطوري

كان نص خبز اسمر + لبنه + نص كوب عصير بليروو
المنتدى: أرشيف رجيم 06-11-2012, 09:58 PM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

http://rjeem.com/Gtool/image/0140.gif (http://www.rjeem.com/Gtool)


يوم الاثنين


الفطور ..
اكلت نص خيز اسمر + لبنه + شوية لحم مفروم

الغداء
المنتدى: أرشيف رجيم 06-11-2012, 01:55 PM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

يالله شدي حيلج ما بقا الا القليل ...اصري واستمري للوصول للهدف...لا تياسين كل ماتشوفين الاكل الحلو تذكر اني مابقا الا شوي وتوصلين للوزن فا لا تخربين انا باقيلي 500 جرام للوصول لرقم 60 وان شاء الله...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-11-2012, 11:44 AM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

يومج حلوو بس الدنااااات خربتيها والمعمول

ودكتور نيوترشن روحيله بس حاااااااسبي لانهم استغلالين ومادين ..واغراضهم غاليه ...انتي خذي الاشياء المهمه وحاولي انج تاخدين العصير مالهم بالحبه مش كرتون...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-10-2012, 11:41 PM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

جهوج حصلتلج افرع دكتور نيوترشن عندكم بالسعوديه

جده - طلال سنتر
الدمام -الشاطئ مول
الرياض جاليري
المنتدى: أرشيف رجيم 06-10-2012, 11:35 PM
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة غالي عليه
رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°

دوري مركز نيوترشن الي اعرفه انه في كل الدول موجود..والعصير مالهم حلووو تحطينه في لتر ونص ماي وتخلينه فالثلاجه يكون قليل السعرات الحراريه..ومتزفر جميع النكهاااات.وحتى يبيعون شبس وكاكاو وكورن فلكس كلشي...
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة