1  2
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 01-13-2009, 12:49 PM
مشاركات: 24
المشاهدات: 25,207
أرسلت بواسطة boba2008
رد: ريجيم دكتورة مها راداميس

شكرا ميرا على التشجيع

انا معنديش اسعار الاجهزة

بس اللى انا اعرفة ان الكشف اول مرة 100 ج

والمتابعة كل اسبوع 25 ج

ودة تليفون المركز و عنوانة ممكن تسالى على اى حاجة انتى عايزاها
المنتدى: أرشيف رجيم 01-12-2009, 02:00 PM
مشاركات: 24
المشاهدات: 25,207
أرسلت بواسطة boba2008
رد: ريجيم دكتورة مها راداميس

نظام الريجيم كالاتى

اليوم الاول والثانى

الافطار
فول و ثوم و معلقة زيت زيتون و سلطة

الغذاء
كوب ارز مسلوق و خضار بالمشروم و سلطة
المنتدى: أرشيف رجيم 01-12-2009, 01:47 PM
مشاركات: 24
المشاهدات: 25,207
أرسلت بواسطة boba2008
رد: ريجيم دكتورة مها راداميس

لا يا جميل طبعا ادتنى نظام غذائى لمدة اسبوع
المنتدى: أرشيف رجيم 01-12-2009, 10:29 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 25,207
أرسلت بواسطة boba2008
ريجيم دكتورة مها راداميس

اعضاء منتدى ريجيم

احب اشارككم فى تجربتى مع الريجيم لعل مشاركتى تفيدكم و تفيدنى

انا وزنى 75.5 و طولى 167 طبعا الوزن دة بعد الحمل والولادة (كان وزنى قبل الحمل 63 )
ودلوقتى عندى بنت سنة و طبعا...
1  2