المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
05-23-2009, 04:09 PM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH  رد: رجيم 50 كيلو في شهرعزيزتي...انا ما جربته...الموضوع منقول من صاحبة الريجيم...وهي مشيت عليه شهر بس طبعا مع الرياضة ...ونحفت 50 كيلو فعلا...نزل وزنها من 130 ل 70 كيلو تقريبا...ما شاء الله عليها... الي كمان صديقة جربته... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-23-2009, 04:01 PM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH رد: رجيم 50 كيلو في شهرتسلمي حبيبتي على مرورك ومشاركتك بصفحتي...اهم شي بالريجيم مو كم تنحفي...اهم شي الارادة...وهذا جواب لسؤالك...والله بدون ارادة لو بخيطولك تمك مستحيل تنحفي...انا جربت كل الطرق لكن ما كان عندي ارادة... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-22-2009, 11:42 PM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH رد: رجيم 50 كيلو في شهرموفقة حبيبتي ..لكن للاسف انا هذا الاسبوع نظامي غير...لكن انتي ما شاء الله وزنك مو كتير زيادة...يعني انا بنصحك ما تهلكي حالك وتعملي ريجيم قاسي هيك... هالريجيم لامثالنا...للي اوزانهم فوق المية وحابين... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-22-2009, 02:24 PM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-18-2009, 10:05 PM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH رد: رجيم 50 كيلو في شهرتسلمي عالمرور حبيبتي فعلا صعب بس ممكن نطبقه واللي بتحب ممكن تضيف عليه شوية اكل عالخفيف وبلاش 50 كيلو خليهم 30 كيلو...هههههههههههه:icon10: بس امثالنا من ذوي الاوزان الثقيلة :5fc0f220: ممكن نستفيد... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-18-2009, 01:36 AM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH رد: رجيم 50 كيلو في شهرحبيبتي نورتي المنتدى ونورتي صفحتي يا حلوة... انا نزلت المضوع للافادة يعني بدون يوميات...لكن اذا بتحبي انا بادية فيه هذا الاسبوع وان شاء الله بكمل فيه... ابدي معي وخبريني كل يوم يومياتك وان شاء الله... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-16-2009, 10:46 PM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH رد: رجيم 50 كيلو في شهرشكرا لمرورك حبيبتي...والف مبارك نزولك ال 32 كيلو...ما شاء الله عليكي... يا رب ننحف نحنا كمان...عموما انا نقلت الموضوع للفائدة فقط وللي بحب..حتى انا حاولت امشي عليه وكنت ما التزم كتير..بس متلا... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-16-2009, 07:37 PM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH رد: رجيم 50 كيلو في شهرهلا حبيبتي عطر الورد...حلو اسمك كتير:6f428754: انا عارفة انو ريجيم صعب وقاسي كمان..بس انا نقلته للفائدة للي تحب..يعني ما جربته لهلأ...بس البنت اللي مجربته حكت انو منيح وما عمل ليها اي عوارض منه...... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-16-2009, 07:24 PM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH رد: رجيم 50 كيلو في شهرانا معاكي ..صعب كتير:wub:..بس نقلته للفائدة وممكن بنات يقدروا يعملوه ويجربوه شكرا لمرورك حبيبتي |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-16-2009, 03:37 PM
|
|
مشاركات: 104
المشاهدات: 81,093
أرسلت بواسطة
LoveALLAH رد: رجيم 50 كيلو في شهراهلين حبيبتي نور...يلا ايدي بايدك نبدا ونشجع بعض اذا بتحبي نورتي الموضوع يا عمري |