1  2  3 4 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-21-2009, 04:05 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مسسآء الوردٌ ,,

ذكرى السنين ,, يالغلا ,, لازم تستمري بالرجيم مابقى لك الا القليل ,,

مافية احلى من الرشاقة ,,:wub::wub:


انا لازم هالاسبوع اكسر الستينات ,, ياررررب تعيني :unsure:
المنتدى: أرشيف رجيم 04-20-2009, 03:00 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

عوافي ع قلبكم

يومياتي

فطور ,, 2 توست + جبن

غدا ,, طبق صغير كبسة

عشا ,, 2 بيض مسلوق + حلقات طماط
المنتدى: أرشيف رجيم 04-19-2009, 04:03 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مسسساء الخير ,,

يومياتي ,,

فطور ,, كروسان بالجام + شاي اخضر

غدا ,, 6 ملاعق رز

عشا ,, قطعة ستيك + حلقات طماط
المنتدى: أرشيف رجيم 04-18-2009, 06:35 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

عواافي ع قلبكم ,,

يومياتي ,,

فطور ,, 2 توست + جبن

غدا ,, صحن وسط كبسة

عشا ,, قطعة وحدة ستيك + عصير برتقال
المنتدى: أرشيف رجيم 04-17-2009, 07:48 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
المنتدى: أرشيف رجيم 04-17-2009, 04:15 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مسساء الخير ~

يومياتي ,,


فطور ,, قطعة حلوة :sick: + قهوة

غدا ,, مرق بالخضار

عشا ,, ان شالله يكون فاكهة
المنتدى: أرشيف رجيم 04-16-2009, 02:44 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

الف مبرووك ,, احلى هبة , فاطومة ,, وعقبال الجميع ,,

يومياتي ,,

فطور ,, برتقالة

غدا ,, 7 ملاعق كبسة

العشا ,, بيكون مفتوح
المنتدى: أرشيف رجيم 04-15-2009, 02:46 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

السلام عليكم ,,

يومياتي ,,

فطور برتقالة

غدا ,, طبق صغير مكرونة باللحم المفروم والخضار

عشا ,, سندويش شاورما ساادة + بيبسي دايت
المنتدى: أرشيف رجيم 04-14-2009, 05:57 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مسساء الخيرر ,,

صحة وهنا عليكم يالغاليات ,,

هيوومة .. مبرووك ع النزوول ,,

يومياتي ..

فطور ,, توكس صبع :sick: + عصير برتقال
المنتدى: أرشيف رجيم 04-13-2009, 04:47 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة سعادتي برشاقتي
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

صحة ع قلوبكم

يومياتي ,,

فطور شعيرية 5 خمس ملاعق :sick:

غدا صدر دجاج مسلوق

العشا ان شالله عصير برتقال
1  2  3 4