المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-27-2012, 12:44 AM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير  رد: ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!باقي يومي : اكلت كورن فليكس مع الحليب كميه صغيره السحور إن شاء الله رح يكون كوب برتقال الرياضه ما عملت احس مافي وقت بس طوال اليوم اتحرك في البيت كثيييييييير وبث |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-26-2012, 09:32 PM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير رد: ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!السلام عليكم فطوري اليوم 1 تمر + حبات سمبوسة خضار + 3لقيمات عسل مع قشطه بعد الفطور بـ ساعه قطعتين بطيخ متوسطه كوب عصير برتقال لي عوده بإذن الله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-26-2012, 03:04 AM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير رد: ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!باقي يومي رحت السوق وجوعت مرررررره فأكلت ساندوتدش بيض + كوب شاي بالحليب سحوري إن شاء الله رح يكون صحن بطيخ مشيت في السوق تقريبا ساعه يومي تمام الحمدلله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-25-2012, 09:23 PM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير رد: ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!يومي : الفطور : 1 تمر + كـ كبير ماء <<<بعدها بـ 10 دقائق صحن صغير بطيخ بعد الفطور شربت نصف كوب لبن + 3 حبات تمر راجعه بباقي يومي إن شاء الله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-25-2012, 06:09 PM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-25-2012, 02:04 AM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-25-2012, 02:03 AM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير رد: ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!اللهمْ يسّرْ لي جَميعَ أمُورِيْ لأنآإلَ مُراديْ .. و وَفِقنيْ لِمَآ تُحِبهُ وَ ترضآهْ ..! ? |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-25-2012, 01:49 AM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير رد: ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!السلام عليكم تكملة يومي : أكلت قطعه كنافه كوب عصير برتقال وأخذت وجبه من ماكدونالدز ماك رويال وأكلت نص البرجر هذا كان يومي احس كثرتها شوي بس إن شاء الله اعوض بكره |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-24-2012, 08:34 PM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير رد: ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!كويس لموسه ربنا يسهلنا رح اكتب اول بأول عن يومياتي احسن لأني اوقات انسى الفطور : 1 رطب + نصف كوب ماء + 5 ملاعق خبز بالزبادي <<< زي الفته بعد الفطور قطعه شوكولا+ قطعتين متوسطه بطيخ ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-24-2012, 03:55 AM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 33,431
أرسلت بواسطة
جنوني غير رد: ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!هلا حبيبتي ميزاني بإذن الله يوم الجمعه ومن يوم الجمعه نلم الشمل خلاص اتفقنا نخليها تحدي راس براس http://rjeem.com/Gtool/big-smiley/image/17-55.gifههههههه من جد رح يكون حماس والأحلى إننا متقاربين... |