المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-31-2013, 04:29 PM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر  رد: يومياتي الرياضية البسيطةاليوم اتحركت كتيير بالبيت (شغل البيت) وان شاءالله رح اسوي نص ساعة مشي على السير ونص ساعة مشي بالمكان |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-30-2013, 08:24 PM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر رد: يومياتي الرياضية البسيطةمرحباااااا يا عسوولااات ان شاءالله ببدا من بكرة رياضة ورح تكون باذن الله تمارين متنوعة +رياضة الدرج+مشي على السير او مشي بالمكان+شغل البيت اكيييييييييد ويا رب تكون كل ايامنا خييير |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-29-2013, 09:42 PM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر رد: يومياتي الرياضية البسيطةكتييير حلوو ماشاءالله عليكي استمررررري انا بشجعك انا لسا ما سويت بس ان شاءالله برجع مثل قبل وبتحسن ادعوووووووولي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-29-2013, 09:37 AM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-28-2013, 11:17 PM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر رد: يومياتي الرياضية البسيطة((اللهم ياشافي ياكافي يامعافي اشفني من داء السمنه، اللهم أنت المعين أعني على نفسي وشهواتها) |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-28-2013, 11:15 PM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر رد: يومياتي الرياضية البسيطة(ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث.. أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين) |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-28-2013, 12:40 PM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-27-2013, 10:42 PM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر رد: يومياتي الرياضية البسيطةاسلااموو اول شي سلامتك من المرض وربنا يبعدو عنك وعنا وتاني شي انا حاسة حالي بتراجع ما بعرف ليه رجعت للاكل والكسل بدي حل واحد يشجعني ساعدوووني يا الله:smile27: ما بدي ارجع ازيد اكتر منا زايدة وزن... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-27-2013, 02:20 PM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-26-2013, 10:33 PM
|
|
مشاركات: 69
المشاهدات: 9,748
أرسلت بواسطة
بنت فلسطين وافتخر |