المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
05-20-2011, 03:34 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا - |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-20-2011, 03:33 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا -  رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليالمشتاقه للجنة حبيبتي كل وحده والنظام اللي مريحها اهم شي نشجع بعض :smile11: ويوم الجمعه هو يوم الميزان كلنا نحط اوزاننا وكمان قياسات كل من ( الخصر - الفخذ - الأرداف - الذراع - البطن ) موفقه ياعسل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-20-2011, 03:11 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا - رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليغرووومه تعجبيني :smile11: لاتخلي اي شي مهما كان يكون اقوا منك موفقه ياقمر وياااااارب مايجي رمضان الا جسمك مثل ماتحبي والكل يارب دلعي نادر ياسلام عليكي هبه ومس توتا وينكم ياحلوااات : ( ؟؟ ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-20-2011, 03:08 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا - رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليمرحبااا بنات وحشتوووووني اليوم أكلت تمر١ ٣ توست اسمر ٣ ٢ جبن مثلثات ٣ شوربه٢ بيبسي دايت٠ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-18-2011, 02:24 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا - رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليوينكم بنااات ؟؟ لاااااااااااااااااااااااا نبغى عزيييييييييييييمممممه ، لا تغلبنا هالكم كيلوووووووو يالا ياااااااالا كل وحده تشد حيلها وتبدا تتخيل نفسها بأصغر سايز :icon8: امس ماقدرت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-16-2011, 11:26 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا - رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليغرام مير انتي احسن مني :smile05: مدري وش جاني شايفين المدمنين شلون لاشافو هيروين بعد فتره كيف يهجمون عليه ، خخخخخ انا كذا اليوم وربي بدون لا احس اكل اكل اكل اكلت كروسان شوكولاته٥.٥ بيتزا٦... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-15-2011, 08:00 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا - رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليمية هلا فيكي دلع نادر غرومه و سوكا وينكم ياحلوات ؟؟ من بعد الاختبارات بدا الكرف وبدت النفسيه تخيس بزياده وطبعا مايخفف علي الا الأكل خخخخخ .. الله يستر بس اليوم أكلت كوب حليب قليل الدسم١... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-14-2011, 11:08 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا - رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليسوكا و هبه ألف سلامه عليكم .. ماتشوفون شر يااارب:smile11: اليوم اكلت نص ساندويتش جبن وشكشوكه٥ آيسكريم٢ اندومي ٦ سمسميه وصله صغيره مره مره ١ بيبسي دايت٠ ثلاث حبات خوخ٠ ياربي يجننننننننننن |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-13-2011, 11:37 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا - رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثالياليوم اكلت تمر1 شوربه٢ قطعه من صينية بطاطس٤ بيبسي دايت٠ حبتين ورق عنب٢.٥ ١ كتكات٣ حبه توست اسمر مع شكشوكه وجبن نحسبهم الباقي خخخ ٣.٥ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-13-2011, 05:44 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
إيلا - رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليمرحبا صبايا .. الحمدلله مرررره مبسوطه اليوم صار وزني ٥١.٨ يعني بقى شوي ان شاء الله بس المشكله خفت عزيمتي .. لأنه وحده عطتني كلام انه لاتنحفي بيصير جسمك كنك بنت متوسط ومن هالكلام :ninja: :( حسيت... |