المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-08-2011, 06:30 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-06-2011, 01:22 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر  رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهآآي صبآآيا غريبه محد فيكم كتب يوميآآته ؟[/CENT]تعشيت : 2 توست + بطاطا طبعآ سلقته [CENTER]عملت ريآضه نص سآآعه وبس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-05-2011, 05:14 PM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهههههههههههههايه هبه ليا كم يوم مررره محطمه ونفسيتي تعبآنه بس احآول قد ما اقدر استمر وما اخرب رجيميفطرت :كآس لبن قليل الدسم + 2 توست والحين اعمل ريآآضه نص سآعه يلا برؤؤب ليا رجعه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-05-2011, 02:31 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهآآآي بنآآآت وحشتووني اليييوم فطرت : كآس لبن قليل الدسسم + 7 تمرآت .وعملت ريآآضه ساعه وتعشيت : 2 تووست + ملعقه من ايدام عدس + كآس لبن قليل الدسم وعملت ريآضه نص ساعه وبس:getlost:. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-03-2011, 02:35 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليهآآآآآي .. كيفكم انا الييوم اكلت كل شي يعني اكلت بيتزا وكيك وقشطه وعصيرات ما خليت شي عشان من بكرا رح اودعهم للابد ورح ابتدي من جديييد من غير يووم مفتووح رجييم في رجيييم وبس ان شاءالله رح ننحف ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-02-2011, 05:21 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليمبرؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤك توتا تستآآهليين قلبؤؤؤ ربي يسعدك ويسعد الجمييع دعوآآتك لنا :000003254: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-02-2011, 05:17 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثالي:smile27: هاي بنات ... فطرت : خبز اسمر + جبنة بوك ... وتعشيت : ايدام باميه + خبز اسمر وبس نفسيتي تعبآآنه الله يستر بس ان شاءالله من يوم الجمعه رح ابتدي من جديييد بس هالمررره مآآرح اخبص ابد ابد... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-01-2011, 03:18 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليماشآءالله عليييكم ماشيين صح......انا عن نفسي خبصت امس واليييوم وربي مقهووووووووووره رحت عند اختي وهي قالت لي سويلنا بشآآميل وسويت لهم وخليتها هي الي تحطه بالفرن قلت لها الحين بروح البيت قالت لي ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-30-2011, 03:22 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليالشر ما يجيكم ........ الحمدلله اليوم تمآآم بس ما فطرت ولا تغديت ... تعشيت كروآسون + بيبسي وبس .. وين البقيه ؟:unsure: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-29-2011, 05:23 AM
|
|
مشاركات: 463
المشاهدات: 48,833
أرسلت بواسطة
دلعي نادر رد: عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثاليبنآآت الييوم مرره كنت تعبانه ومصدعه ومن التعب خربت رجيمي :0000454564: |