المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-30-2011, 11:25 PM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة  رد: الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلىعندي بس تعليق بسيط , حلو لما يكون لك هدف محدد وزمن محدد , وأكيد قابل للتنفيذ بس من وجهة نظري الغلط انو تنحفين عشان عندك مناسبة , أولا انحفي عشان نفسك وصحتك بعدين خلي المناسبة محطة أولى ترجعين... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-30-2011, 11:20 PM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة رد: الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلىطموح مرة خبصتي الله يهديك , بس حلو انك مستمرة عالرياضة , رياضتك جدا ممتازة والله يبارك فيك مغربية الله يسعد قلبك ويبارك فيك , العقبى لما أبارك لك بالستين مو السبعين بس عود المسك والله ودي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-30-2011, 12:08 AM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة رد: الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلىيومي عالسريع , صحيت الظهر أكلت ربع خبز بر بشريحة جبنة قليلة الدسم وشرايح خيار وطماطم المغرب أكلت فواكه , بخارة وحبتين عنب بس العشا نفس الفطور وشربت كوب شاهي أخضر أدري يومي مو مرة تمام بس... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-30-2011, 12:06 AM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة رد: الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلىأنا بااااااااااااااا ك منايا مشكورة جداااااااااااااااا والله يبارك فيك وعقبالك لما توصلين المثالي ياااارب هجيرة الله يبارك في عمرك يارب وعقبال المثالي أنوقة لاتوقفينه بس خبصي وهو يوقف من... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2011, 03:58 PM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة رد: الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلىماشاء الله بنوتة يومياتك 100% الله يبارك في عمرك وعقبالك يارب ويسمع منك وأوصل للمثالي أنا وكل العاوزين يااااااااااااااااااااااااااااارب عندنا 40 يوم عالعيد ! لازم نكون... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2011, 03:41 PM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة رد: الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلىالله يبارك في عمرك , وعقبالك الحمد لله والله مرة مبسوطة بس ما أفكر أرجع لفادي :pinch: الهمة بنوتات :zyxr_0746: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2011, 03:32 PM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2011, 03:26 PM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة رد: الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلىالحين منايا سوي لي شريط جديد بهالمناسبة < فضلا لا أمرا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2011, 03:24 PM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة رد: الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلىأنا جييييييييييييييييييييييت اعذروني أمس ماقدرت أدخل لأن كان عندنا مناسبة يومي أمس , صحيت الظهر أكلت خيارة ماكان لي نفس أكل وسويت لي كوب حليب قليل الدسم بالنسكافة بدون سكر رحت المشغل وجيت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-27-2011, 11:37 PM
|
|
مشاركات: 879
المشاهدات: 82,922
أرسلت بواسطة
ألماسة وحساسة رد: الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلىأنا جيت واعذروني ماقدرت أدخل الا الحين , بس والله على بالي انتم صحيت الظهر شربت ليمون وماكان لي نفس أكل على الساعة 2 أكلت خيارة بعد العصر أكلت كم قطعة كبدة مسلوقة عادية بدون خبز ولا اضافات ... |