المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-26-2009, 06:35 PM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني  رد: يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأولهلا بنات .. ومبروك على اللي خسروو كيلو ^_^ اليوم ماسويت رياضة قبل الفطور الوقت ماسمح تفطرت اليوم كالعادة 7 تمرات وماء وروب وملة شوربة باللحم والحين امصص ليمونة للهضم ^_^ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-26-2009, 05:05 PM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني رد: يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأولمبرووووووووووووك حبيبتي يالله عقبال الكيلوالثاني وان شاء الله مايكون عشان الصيام بس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-26-2009, 05:02 PM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني رد: يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأولاسمحولي بنات البارح بالليل ماقدرت ادخل كنت محتاسة لين اليوم الظهر كانت عندي مشاكل ويا تسجيل المساقات والحمدالله حليتها اليوم ^_^ -------------------- ماشاء الله عليكم تعاونكم حلو وكل وحده فيكم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-25-2009, 08:54 PM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني رد: يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأولهلا بنات .. أنا اليوم بعد الفطور بنص ساعة كليت 8 ملاعق رز مع قطعة صغيره دياي >< بس كنت يوعانه وكلت إن شاء الله ماكون خربت الرجيم >< وبعدها بأقل من نص ساعة انسدحت ورقدت في الصالة من ير ما أحس... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-25-2009, 08:42 PM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني رد: يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأول[quote][quote] هلا والله بأحلى بنوتة ^_^ العفوو ياحبيبتي ماسوينا شي .. كبداية حلو بس بالتدريج حاولي تخففين آكثر يعني السباجيتي والرز يكون مرتين أو ثلاث بالكثير في الأسبوع لا تضغطين على... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-25-2009, 06:33 PM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني رد: يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأولهااااااي بنات اليوم سويت رياضة مشي سريع 15 دقيقة قبل الفطور وتفطرت بعدها 7 تمرات وماي و3 حبات سمبوسة وجح ------------------------------ نراكم لاحقاً |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-25-2009, 03:21 PM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-25-2009, 03:19 PM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-25-2009, 03:18 PM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني رد: يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأولأختي أم عبدالله:crying: إذا كنتي تقدرين تنزلين لي الرجيم نزليه ماعليج شر والله يجازيج خير لإني فعلا تعبت من ثلاث شهور وانا احاول اتخلص من ال90 :icon9: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-25-2009, 06:50 AM
|
|
مشاركات: 762
المشاهدات: 69,976
أرسلت بواسطة
راقية بديني رد: يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأولبنات انا اليوم تسحرت سلطة وأناناس وشربت ماي وايد وغداً يوم جديد ^_^ |