1  2 3 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 01-07-2010, 09:11 AM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

الوزن سابقا 87
http://www.rjeem.com/forum/../up/images/ipzxqzalnqwe2m3mtbtp_thumb.jpg (http://www.rjeem.com/forum/../up/viewer.php?file=ipzxqzalnqwe2m3mtbtp.jpg)

الوزن حاليا 83
...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-07-2010, 09:08 AM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

تسلميلى بنوكه



دى صورة الميزان النهاردة الخميس الصبح

استنوا قبل ما انزل النتيجة كان عندى بنطلون مبيدخلش فيه الحمد لله دخل وبان فعلا ان خسيت الحمد لله الحمد لله مع انى حاسه بجوع رهيب بس صعب...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-06-2010, 07:16 PM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

بنوكه انا مش هكون موجودة فى البيت علشان كده عايزة اكتب نتايجى يوم الخميس لانى هقدر اصور الميزان غير كده يوم الجمعه هعرف اصور الميزان بس مش هعرف احطه وبعدين هيكون ميزان غير ميزانى اللى دخلت بيه...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-06-2010, 04:01 AM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

.ام العيال. (http://www.rjeem.com/forum/member.php?u=54477) , ‏ام ميرال (http://www.rjeem.com/forum/member.php?u=12177) , ‏ام حبيب (http://www.rjeem.com/forum/member.php?u=54946) , ‏الذاكرات...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-04-2010, 07:04 PM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

ازيكم يا بنات انا امبارح واول شربت للاسف فيروز بس مش كتير شويه صغيرة

http://www.fayrouzinternational.com/media/images/FayrouzPackshots05:02:08_474.jpg
المنتدى: أرشيف رجيم 01-02-2010, 06:08 PM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

اها ان شاء الله راح نكسب مادام متحمسين وماشيين تمام

منورة ننوس

اكلت تفاحة الان
المنتدى: أرشيف رجيم 01-02-2010, 08:58 AM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

صباح الخير

اهلا اهلا الحزن المقدس نورتى اليوميات يا غاليه

انا الحمد لله فطرت بيضتين وبس

صح لو هشرب شمر هل ينفع اقلل السكر بمعنى اقلل الكمية اللى كنت بشربه بيها لانى مش هقدر اشربه بدون سكر...
المنتدى: أرشيف رجيم 01-01-2010, 10:24 PM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

صح انا باخد الخطوط العريضة من رجيم الدكتور فادى بس بشويه اضافات علشان انا برضع
المنتدى: أرشيف رجيم 01-01-2010, 10:23 PM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

اليوم شربت ماء دافىء بالليمون ،، تفاحة ،، سمك مشوى ،، موزة

باقى لى الزبادى فقط بعد شوى راح اخذه ان شاء الله

ما عملت رياضة بس حركة فى البيت (( شغل البيت ))
المنتدى: أرشيف رجيم 01-01-2010, 07:12 PM
مشاركات: 1,607
المشاهدات: 136,763
أرسلت بواسطة .ام العيال.
رد: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

هلا فيكى nannous

يارب نخس كلنا ونخسر الوزن بصحة وعافية

شويه كده وهروح اعمل رياضة فى الشقة ان شاء الله علشان مش هينفع امشى
1  2 3