1  2 3 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-20-2011, 04:32 PM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

مساء الورد حبوبة الحمد لله الله يجازيك ألف خير
أنا البارح كنت صايمة ولما فطر ت في المغرب أكلت كتير وفي الصبح اتر على الميزان لاني نقصت كيلو وسط الاسبوع مو مشكلة غلطة إن شاء لله أخسر...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-19-2011, 02:39 PM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

صباح الفل أختي هي على حسب الرغبة أو حسب الدوق أنا عن نفسي ما أحب اخلطها
المنتدى: أرشيف رجيم 12-19-2011, 02:26 PM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

صباح الخير عليكي مشكورة خيتو على ردك تفكيرك زي تفكيري هيك أنا خممت و كنت خايفة أوقف و- ان شاء لله بادن الرحمان أكمل طريقي لأخسر 7 كيلو
اليوم أنا صايمة بادن الرحمان
المنتدى: أرشيف رجيم 12-19-2011, 03:01 AM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

السلام عليكم
ومساء الخيرات أنا لبارح مادخلت للمنتدى رحت عند أهلي
وللاسف وقفت الشوربة لآنها سببت لي نقص في حليب الرضاعة كتير مو طبيعي
و زوجي قالي وقفي ريجيم لونك أصبح شاحب بس أنا أشوف...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-17-2011, 03:14 AM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

أهلاً خيتو سلامتك حبيبتي الله يزيد في راحة
الحمد لله ربي يبارك فيكي
المنتدى: أرشيف رجيم 12-17-2011, 03:04 AM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
المنتدى: أرشيف رجيم 12-17-2011, 02:22 AM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

مساء الخير على الجميع كيفكم شفت الكل بداء في تخبيص يمكن عاملين جمعة التخبيص ههههههه
يلا ه يا وردي يابطل استمرو ولا يهز كم ريح :zyxr_0746:


يومياتي
يوم الجمعة تالت يوم في الشوربة الحارقة...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-16-2011, 02:43 AM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

يومياتي يوم الخميس تاني أيام ألشوربة الحارقة
الفطور شربت جغمة من حليب بنسكفي بعد شوي طحنت ليمونتين بالقشر وضفت عليهم لتر ونصف ماء و جزرتين علشان يحليه شوي وصفيتم وشربتو كله

الضهر صحن كبير من...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-16-2011, 02:14 AM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

مشكورة خيتو الحمد لله الله يجازيك بألف خير
المنتدى: أرشيف رجيم 12-16-2011, 02:09 AM
مشاركات: 693
المشاهدات: 67,886
أرسلت بواسطة ام جنان و ايه
رد: الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

أكييي يد في يد وكل المجموعة يد في يد :0000454:
1  2 3