يومياتي الرياضية البسيطة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العنوان واضح كتير حابة اسوي يوميات لرياضتي البسيطة يعني بدون تكلفة او شراء الات رياضية والي حابة تشاركني تنور اليوميات ونشجع بعض على ممارسة الرياضة والي هي الشي المفضل لألي..الرياضية zyxr_0746.gifالرياضية zyxr_0746.gifالرياضية zyxr_0746.gif.
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
انا بدات رياضة مع نظامي الغذائي يعني التزمت من السبت 17_8
كانت رياضتي 30د مشي بالمكان +100 نزول الدرج +100طلوع الدرج +شغل البيت
الاحد كنت برا البيت ما قدرت اسويها +شغل البيت
ورح اكتب وزني هون بعد كل اسبوع من بداية نظامي الغذائي لحتى اتشجع اكثر
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
الله يوفقك
المشي جدا رائع
كتبت : أمواج رجيم
-
حبيبتي
المشي حلووو جدا
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
يوم امس الاثنين 19_8
رياضتي كانت 30د مشي بالمكان+100نزول الدرج+100طلوع الدرج
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
الثلاثاء 20_8
الرياضة=35د مشي بالمكان الحمدلله
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0